2014-01

漢方薬と中医学

足もみは病気を治せるか

足もみは、自分でやるのは結構難しいです。 なので、足もみ棒を使っています。 痛いまで揉まないと効果が薄いですからね。 さて、この足もみは病気に効果があるかどうかですが、かなり効果的な治療法だと思います。 コリ...
漢方薬と中医学

足もみの効果と実績

足もみは、台湾で盛んに行われてます。 どこでも足もみが見られるくらい、あっちこっちでやってるそうです。 中医学でも足もみや整体で重要なものですね。 経絡が滞っている所をもんで、ほぐしてあげると良くなることが多いです。 ...
健康に良い

家に3人来客があったので足もみをしました

来客がありました。お酒を飲んだついでに足湯、足もみを実施しました。 一人は、腰が痛くて大変だった。 一人は、足がむくむ。完全にむくみ気味。 一人は、ダイエットしている。足がパンパン。 いずれも足は固い・・・。 ...
病気になる方法

痛み止めを飲むと鬱になる

うつ病の原因ってクスリじゃないかなと思うことがよくあります。 痛風の時に痛み止めのロキソニンなどを飲んで痛みを無くすのですが、これらを続けていると、朝立ちがなくなります。 男性の生理現象が出なくなる。これは副作用ですね。 ...
未病を治す

尿酸値を下げる食べ物

尿酸値を下げる食べ物は、、基本的には無いと思った方がいいですね。 よく、病院などでも排泄させるために、ウラリットを使います。これって、クエン酸。 なのでクエン酸を使うと、尿をアルカリ化させてくれるから排泄促進になるという...
痛風と運動

尿酸値を下げるための運動

ある程度、筋肉の運動が必要だと思っています。 つまりマラソンに加えて筋肉トレーニング的なものも必要。 マラソンばかりやってても、筋肉の増える量が少ないから。 自転車なんて足に筋肉が付くぐらいやると丁度いいですね。 た...
病気になる方法

NHKの痛風に関するウソ!

NHKで公開されてる痛風の情報は、まったく間違いだと思います。 なので、本当に治療したい方は、真に受けないようにしてください。 本でも痛風の方の食事なども出てますけど、この間まで言っていた事と最近言われていることでは、まったく逆...
痛風の食事

医食同源ってNHKが作った造語ってしってる~?

医食同源という言葉を作ったのはNHKらしいです。 流石、こういった他人のものを上手に表現するのは長けてますね。 そもそも食べ物は、病気の原因にもなるし、病気の治療にもなるというのが中医学の考え方にあります。 なので、予防は...
痛風の食事

中華料理屋さんって健康にどう?

食材的には野菜が沢山食べられるので好きですね。 炒め物もおいしいし。 ただちょっと外食での欠点もありますね。 ・塩、砂糖も安いもの。つまり、塩化ナトリウム、精製した白砂糖。 ・油が多い。食用油ですが、古いものを使って...
健康に良い

昨日の勉強会で病気の多い人がわかった

いろいろな話をしていると、みなさん案外病気もってますね。 腰が痛いとか、病気で食べ物制限してるとか。 膵臓や副腎がよくないと言っていた女性も食事制限やってました。 かなり大変そうでしたね。 おいしいもの食べられないと...
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